コオーディネーショントレーニング研修会に参加してきました!!

こんにちは、アスレティックトレーナーの陣内です。

本日は、1日コオーディネーショントレーニング研修会に参加してきました!

ドイツのライプチヒ学派のコオーディネーショントレーニングについて、3年前にドイツのライプチヒでお世話になったDr. HartmannとDr. Minowが講義してくれました。

私のトレーニングを含めて選手育成はドイツのライプチヒ学派のコオーディネーショントレーニングが元に成っていますがまだまだ勉強したいことがたくさんあるなぁと感じる1日でした。

ただ、この3年間で自分の中でしっかりとテニス選手へのトレーニングに活かせているなと感じられる1日でもありました。

今日、頂いた資料も含めて、またトレーニングの内容をレベルアップできるなぁと思っているのでしっかりとアウトプットできたらなぁと思っています。

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